Постава і мова рухів тіла

Постава багато в чому відображає суть людини. Мати гарну по­ставу — це не значить бути витягнутим у струнку. Мова йде лише про природність посадки голови і хребта, коли тіло не напружене і не скуте. Часто особливість постави має спадковий характер. Крім того, на людину також впливає її емоційний стан і те, як часто вона пристосовується до середовища.

Через неправильну поставу відбувається прискорення старіння організму, а також погіршення здоров'я людини. Більшість хроніч­них хвороб виникають у зв'язку з викривленням хребта.

У разі розвитку неправильної постави необхідно її змінювати. Є багато різноманітних методик виправлення постави. Непогану мето­дику розроблено актором Ф. Александером.

Мова рухів тіла визначається рівнем культури й особливостями індивідуума.

Психологи підтверджують, що нас притягують індивідууми, схо­жі на нас, але не просто фізичними рисами, а своєю позою. Тому один з найпростіших способів стати схожим на іншу людину — прийняти таку саму позу. Чим точніше ви відображаєте когось, тим більше ви­никне порозуміння.

[Вверх] [Вниз]